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对于初产妇来说，自然分娩能是否顺利是一件让初产妇非常重视，而且非常焦虑的事情。因为经验不足或者对宝宝的过度担心。所以大多数初产妇在分娩的时候都会精神过度的紧张。都希望自己的宫口能够快速的打开。宝宝顺利的分娩。但是影响孕妇宫口迅速打开的因素有很多。了解这些因素，对于缓解初产妇紧张情绪，帮助自然分娩是有帮助的。

初产妇怎么快速开宫口呢？这个要具体的分析和讲解。

第1个方面。在孕晚期要适当的活动。适当的活动能够让宝宝在重力的作用下慢慢的下降。会刺激子宫的下段，诱发相应的宫缩，促进宫颈口的打开。可以散散步或者轻微的快步走或者适当的爬爬楼梯，避免过度剧烈的运动即可。

第2个方面。在分娩前可以在医院里边做一下弹力球。可以在重力的作用下帮助宝宝下降入盆以及刺激子宫下段，诱发相应的宫缩。也是可以帮助孕妇迅速打开宫口，促进产程的进展以及宝宝的顺利分娩。

第3个方面。在活跃期以及潜伏期可以使用间苯三酚，间苯三酚能够软化宫颈。促进宫口的打开。促进产程的进展。同时对于宫颈水肿的孕妇也是有帮助的。对胎儿没有任何的副影响。

第4个方面。如果分娩时宫缩不理想。可以使用缩宫素增强子宫的收缩。也是可以促进宫颈的打开以及缩短。促进产程的进展以及促进宝宝顺利的分娩。