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369--需要调理吗？
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目前随着经济水平的好转以及人们对身体健康的重视，越来越多的越多人提到“调理”这两个，本文对目前当下比较时髦的调理做一解读。
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首先要明确调理的定义：
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调理，指调和；调护治疗；料理。包括以下意思：调养身体。照顾或照看；管理。调教，教育训导。管理，料理。护理。
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目前各种养生措施的兴起加上商家的宣传，很多人不仅仅重视疾病的治疗，而且重视疾病的预防，各种养生办法和养生的机器方心未艾，很多人没有疾病的情况下经常还需要 “调理”，有些患者更是经常询问“如何调理”。
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以下是我个人意见，供参考:
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第一，我个人不反对调理这个事情，但是一定要正确的调理。中医的调理对应的是西医的增强抵抗力免疫力。
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第二，要采取正确的方法方式来“调理身体”，例如保持良好心态，锻炼身体，心态平和，不一定需要什么高级的药物、饮食和机器来辅助“调理”。
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第三，反对一些不科学的调理方式，例如没有疾病的情况下乱吃中药，乱吃补品，用一些貌似高大上的东西，例如纳米科技等等，这些都是商家杜撰出来赚钱的。其实调理身体很简单，就是我上面说的那几种办法。
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第四，有病一定要正规治疗，没病要增强抵抗力，千万不要乱调理，以免越调越乱。
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第五，很多人认为中药副作用比较小，其实这种想法完全错误。中药成分不固定，靠经验用药，没有经过充分的临床试验，没有经过现代医学科学的炎症，很多情况下容易引起药物性肝损伤。国家药监局报告的药物损害和过敏中，中药占90%以上。
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第六，我不否认中药在某些疾病有一定的治疗作用，但是一定要合理使用，千万不要病急乱投医，乱吃中药，花钱不办事，而且对身体有伤害。
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