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怀孕初期腹胀是怎么回事

? ? 中国女性在结婚之后，大部分都会经历生子的经历，怀孕之后孕妇大会出现很多的不适，恶心、乏力、厌食、腹胀等不适，那么女性腹胀的怎么回事呢？

? ? 怀孕早期是孕妈妈发生腹胀的主要时期，由于怀孕引起孕激素的大量产生，导致平滑肌变得松弛，胃肠蠕动减慢，吃进肚子里的食物就容易在胃肠堆积，稍有活动或平卧时容易发生反酸、反流，加上在胃肠里的食物如长时间得不到消化吸收，细菌产生发酵作用，产生大量气体，故易形成胀气。孕妇此时就会出现胀气，因为胀气的出现还会伴随食欲不振，胃肠蠕动减慢也会造成便秘。

? ?另外，随着孕周的增长，胎儿在子宫内的逐渐发育，子宫也随着逐渐增大，增大的子宫最终会压迫胃肠，由于胃肠是可以活动的，子宫会叫胃向上顶，肠道也会向上、向两侧挤压、堆积，由于胃肠的活动空间减小，从而影响的食物的正常吸收和运输，导致孕妇腹胀。

? ?所以，孕妈妈在怀孕初期发生腹胀的情况千万不要惊慌，注意调整饮食结构，少食多餐，多吃易于消化的食物，多吃富含纤维素的食物，养成良好的排便习惯。避孕因怀孕发生大量进食滋补品的行为，适当体育活动，尽量避免饭后立即平躺，避免腹胀加剧。也要避免自行乱用药，如实在不放心可以去正规医院就诊。