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怀孕后乳头变黑是怎么回事

? ? 一般怀孕几个星期开始，准妈妈就会出现乳头变黑的情况，乳晕颜色也会因为色素沉着出现日益加深，乳头也会逐渐增大，甚至乳房出现胀痛，其中又以乳头突出和变黑为显著，那怀孕后出现乳头变黑是怎么回事呢？

? ? ?怀孕之后，由于受到各种激素的刺激，乳腺开始增生，乳晕也会因为皮脂腺的增多而加重色素沉着、沉淀，从而导致乳头及乳晕变黑，乳头周围乳晕上小颗粒特别。其实每个怀孕的女性都会出现乳头变黑的情况，乳头及乳晕颜色会变深直至怀孕后，乳头及乳晕变黑的情况也会因人而异，所以不必太过于紧张，女性应该以正常的心态去面对。

? ? ? ?对于乳头乳晕变黑，要如何恢复呢？孕期乳头及乳晕变黑是不可抗拒的情况，准妈妈不如放松心情，注意清洗乳房及乳头，注意乳头卫生，并可以对乳房进行按摩，能起到一定程度的乳房健美功效，也可以缓解乳房疼痛的情况；平时可多吃一些富含胶原蛋白的食物，多吃水果蔬菜；穿合适的文胸，特别是随着孕周的增加，乳房会出现进一步增大的情况，要注意更换内衣，避免因文胸摩擦发生乳头变黑的情况；调整睡姿，避免压着乳房等，这些都可以减轻乳头变黑，也会缓解因孕期激素改变导致的乳房不适。

? 当然乳腺发现异常泌乳或乳头周围有病变，还是要让专业的乳腺科医生看一下。