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排卵期拉肚子是怎么回事

排卵期是女性较为脆弱的一个时期，排卵期会出现分泌物增多的情况，也会出现食欲减低的情况，如女性在排卵期出现拉肚子腹泻的情况，很有可能是出现的腹部着凉的情况，所以，女性排卵期要注意腹部保暖。

? ? 女性排卵期要注意腹部保暖，不要吃寒性食物及过凉食物，否则会影响女性健康，引起女性排卵期腹泻的情况，也会影响女性正常排卵。女性在排卵期要多吃温热食物，并注意个人卫生，同时要注意多休息，避免劳累。排卵期要选择营养丰富的食物，不要吃隔夜菜，并少吃海鲜、生食等易引起腹泻的食物。

? ? 女性在排卵期要注意避免腹部受凉，腹部受凉会引起胃肠紊乱，容易引起腹泻的情况；排卵期拉肚子本身也与女性身体抵抗力下降有关，排卵期身体抵抗力的下降，易受到外界不良因素影响，从而引起女性腹泻，故女性需在平时多锻炼身体，加强个人抵抗力，选择适当的运动方式，避免过于劳累，造成身体的不适，养成良好的生活习惯，避免熬夜等过于劳累的情况发生。

? ? 排卵期跟拉肚子实际上的联系并不大，也就是说正常排卵期不会引起女性拉肚子，如在排卵期偶尔会出现拉肚子的情况，问题不大，但是，如每次排卵期都出现拉肚子的情况，并病情较为严重，则需要引起重视，注意补水，避免因腹泻引起电解质紊乱及脱水的情况。