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产后哺乳注意事项有哪些

? ? 产后母体个各个系统的变化非常大，这些属于正常的生理范畴，其中产后乳汁的分泌就是非常重要的一点，那么产后哺乳有哪些注意事项呢？

? ? 处于哺乳期的女性在照顾宝宝的同时，也要照顾好自己。饮食上要注意不要吃含有回奶成分的食物，生活上不要染发剂等，更重要的是，即使在哺乳期，新妈妈也要注意避孕，特别是行剖宫产的新妈妈，一定要严格避孕。

? ?哺乳期虽然新妈妈可能产后几个月，甚至1年都不会来月经，但是产后在月经复潮前即可恢复正常排卵，虽然生育能力会有一定程度的降低，也就是说，在月经复潮前已经有排卵了，如有性生活而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕，顺产新妈妈可能在哺乳期继续妊娠，但是如果是剖宫产的新妈妈，在此期间再次妊娠，发生子宫破裂的风险极大。

? ? 产后哺乳的原则是按需哺乳，一般在产后半小时内开始第一次哺乳，此时通过新生儿的吮吸，可刺激乳汁的分泌。对于哺乳方法，应将乳头和大部分乳晕都放到新生儿的口中，在哺乳过程中应注意避免乳房堵塞新生儿口鼻，造成窒息，在喂完新生儿后要轻拍背部，排除胃内气体，以防止吐奶。对于奶水不足的新妈妈，可适当添加比例奶粉呢，在喂奶粉前要先吃母乳，注意要先吃口一侧乳房后再换另一侧乳房。