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女生来大姨妈腰疼怎么办

作为一个正常女性，月经是性成熟的表现，但是一般情况下女性在月经来潮时都会有一些症状，如腰疼、痛经、头痛等，如这些情况严重的话将会严重影响女性的日常生活和工作，那么女性来大姨妈腰疼该怎么办呢？

女性来大姨妈时期非常重要，女性来大姨妈之所以腰酸背痛，与经血流出不畅有关系，可以用热水袋热敷腹部，在一定程度上可以缓解疼痛，并加速血液流动，加速经血的排出，在一定程度上可缓解疼痛。但是要注意千万不要用手去捶打腰部，用手在腰部上下按摩即可，但也需注意避免过于用力，在这个时期，如用力捶打，可加重腰痛的情况，或导致月经紊乱。也不要经常趴在椅子上，坐直身子，坚挺一点，挺胸抬头这样竖挺的姿势会减轻腰腹的疼痛感。

女性大姨妈期间腰疼也需要引起注意，并不是所用的腰疼都是正常现象，很多疾病也会引起女性大姨妈期的不适。如子宫位置异常，过于前倾、后屈、脱垂等，都会导致大姨妈期腰疼，但这种疼无特殊治疗方式，矫正子宫位置或改变位置后可减轻疼痛。

盆腔肿瘤，如子宫腺肌病、子宫肌瘤、宫颈病变、卵巢肿瘤等疾病，也会导致月经期的异常，由于肿瘤压迫或恶性肿瘤细胞浸润盆腔结缔组织而发生压痛，故女性如出现月经期腰痛的情况，也需要及时到医院就诊，排除器质性病变发生。