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黄体功能不全是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，从而导致孕激素分泌不足，子宫内膜未能及时发生转换，不利于受精卵的着床，往往会造成不孕症或者是习惯性流产的发生，一般临床上大多采取饮食调整和激素调节来进行治疗。

黄体功能不全其主要原因是由于卵泡发育不良或者是高催乳素血症、子宫内膜异位症，还有就是黄素化未破裂卵泡综合症、流产等原因而导致的。

黄体功能不足怎么办：

第一是及时补充孕激素，女性可以口服或者注射黄体酮，会起到明显的改善效果，建议在医生的指导下进行用药，切不可自我盲目随意用药，以免形成其他的并发症或者是导致病情的加重。

第二是进行饮食的调整，日常坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，多吃一些黑豆可以有效的补充维生素e，从而调节卵巢的功能。

第三放松心情，黄体功能不全的女性要积极的调整心态，解除紧张焦虑等不良心情，不良的心态会导致人体的内分泌紊乱从而加重病情。

第四是合理作息，充足的休息，能够促进黄体的分泌尤其是避免受凉、劳累、熬夜等不健康的生活习惯，日常可以针对自身的情况加强体育锻炼，从而增强机体的免疫力。

总结：

以上是黄体功能不全的调节方法和治疗措施，女性在日常生活调理积极增加营养的前提下，在可以在医生的指导下积极的服药，从而保证黄体正常的功能。