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由于夏季的瓜果蔬菜较为丰富，女性在此期间选择备孕可以获取充分的营养，并且在夏季受孕在第二年春季分娩，坐月子期间也会轻松一些，但是夏季备孕也需要注意以下的问题。

夏季备孕的注意事项有哪些：

第一是注意饮食的卫生。

在夏季虽然食物丰富，但是由于天气炎热出汗较多，如果日常大量摄入冷饮以及过过凉的水果蔬菜，并且未做好清洁洗净或者食物已经变质，会诱发肠道感染等疾病的出现，对于胎儿的发育和自身的健康都会造成负面的影响，所以在夏季饮食时一定要注意卫生，切不可贪凉。

第二是适当的运动。

在夏季由于天气炎热，人的运动活动会减少，对于身体过胖或者过瘦的女性在夏季可以适当的进行体育运动锻炼，从而保持正常的体重，保证胎儿的发育和后期的分娩需要。

第三是规律的作息。

夏天往往女性都会晚睡，但是如果熬夜睡眠不足，不利于精子和卵子的成长，且受孕之后如果长期熬夜会导致神经衰弱以及食欲不振、精神萎靡等症状。

第四是调节好情绪。

夏天闷热容易导致心情的烦躁，如果加之休息不好，作息不规律，饮食为调整好都会导致心情的烦躁，对于备孕也是不利的。

总结：

以上是夏季备孕期间所需要注意的事项，除以上的注意事项之外，还要坚持节制同房不要过频的性生活，并且在夏季要保持外阴的清洁卫生,勤换穿着纯棉透气的内裤，防止夏季阴部潮湿而诱发阴道炎症。