健康知识库

女性流产时候，需要通过积极的调理来保证身体的恢复，要注意膳食合理，避免劳累，注意保暖，如护理不当很可能会对女性造成二次伤害。

如何护理流产的孕妇：

第一是避免劳累，注意休息。

女性发生流产之后，要在家中休息一周以上并且以卧床为主，避免重体力劳动和大运动量的体育活动以及接触冷水，注意保暖，避免受寒，保证身体的恢复。

第二是增加营养、合理膳食。

在流产之后要积极进行饮食的调整，多吃一些蛋白质含量高的肉类、蛋类、鱼类以及豆制品并且多吃一些新鲜的水果蔬菜如菠菜，西红柿，芹菜，白菜等食物，可以有效的补充身体所需要的能量，并且不要吃辛辣、刺激、寒凉、油腻以及油炸的食物,避免引起肠胃功能负担而影响身体的恢复。

第三是密切观察，做好复查。

流产后一般都会出现阴道流血的症状，一般在3~5天左右会逐渐消失、缓解；如一周以上仍出现流血并且有下腹部疼痛发热白带、有臭味的症状，要及时的到医院进行检查治疗防止流产不全或发生感染的可能性。

第四禁止同房，注意清洁。

注意清洁流产之后一个月内禁止同房以防止发生感染或再次意外怀孕的，因为流产好之后卵巢和子宫在逐渐的恢复，排卵期会有所改变，如果提前过早通发很可能会造成受孕的可能性可能。坚持早晚清洗外阴，穿着纯棉透气的内裤，降低发生感染的可能性。