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现在大部分准妈妈们，怀孕期间都比较认真，空过多种途径了解怀孕期间需要注意的事情，相信很多人都知道，怀孕期间需要尽量左侧卧位，这是为什么呢？那么从什么时候，开始左侧卧位呢？是不是一怀孕就需要左侧卧位呢？

?我们知道怀孕以后子宫逐渐增大，增大的子宫，可以压迫母体腹主动脉，导致血运受阻，出现供血不足以及仰卧位低血压，从而出现胸闷恶心等不适。另外，盆腔左侧部分有结肠，这样子宫增大以后，由于结肠的阻挡，子宫会向右侧旋转，也会牵扯子宫动脉，引起动脉供血不足，影响胎盘血供以及胎儿营养的。所以说我们建议怀孕期间尽量左侧卧位，纠正子宫右旋状态，增加胎盘胎儿血供，对胎儿发育有好处的。

?一般来说，怀孕五个月以后，子宫增大比较明显，从这个时间就应该尽量左侧卧位了，在这之前子宫不算太大，右旋不会很明显，子宫对腹主动脉的压迫也不是特别的厉害，所以，不一定要左侧卧位，只要自己没有不舒服的感觉，仰卧位也是可以的。

?另外，有的准妈妈不习惯左侧卧位，甚至左侧卧位的时候睡不着觉，这样一味的要求左侧卧位，反而影响睡眠。这样的情况也不需要强求，做到尽量左侧即可。还有很多准妈妈，在入睡的时候是左侧卧位，等醒来发现自己仰卧或者右侧卧，这种情况也不要过于担心的，对胎儿影响不大。?

?准妈妈们在怀孕期间可以多了解怀孕注意事项，按时间进行围产检查，以保证母亲和孩子的安全。