健康知识库

? 如果说女性要承受比男性更多的苦难，相信大部分女性都会认可。最具代表性的就是10月怀胎，之后还要承受分娩的疼痛。研究认为，女性分娩疼痛可以达到十级，是最最厉害的疼痛等级。其实除了分娩疼痛，很多女性还承受着痛经的折磨，这个也是让很多女性痛苦的事情。

? ?痛经在女性当中还是相当普遍的，大部分女性有程度不同的痛经症状，严重的可以影响正常的生活和工作。

? ?大部分痛经都是原发性痛经，也就是没有器质性病变。仅仅是因为体内前列腺素刺激导致的。可以通过调整生活以及作息来缓解疼痛，比如，来月经前后，不要吃冷的刺激性的食物，尽量不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡等，尽量放松心情，可以缓解疼痛的。

? ?如果疼痛比较剧烈，难以忍受的话，可以用药物减少前列腺素的产生，避免过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻痛经症状。最常用的药物就是布洛芬。一般一天服用3到4次，每一次200到400毫克。也有的人担心长时间服用布洛芬容易上瘾，其实这个是不必要担心的，我们服用时间并不长，一个月经周期只有1到2天，而且布洛芬并没有成瘾性的。还有元胡止痛片，缓解疼痛的效果也是不错的。

? 另外，如果有避孕要求的话，还可以口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经中的前列腺素含量，也可以缓解痛经症状。