健康知识库

? ?十月怀胎，一朝分娩，实实在在是一件喜庆的事情。不过，相信所有人都知道，生孩子又实实在在是一件痛苦的事情。人类的疼痛分为十级，而生孩子的疼痛就是属于最厉害的十级疼痛。不管是听生过孩子的人诉说还是看影视剧，以及自己亲身经历过顺产过程的人，都深深体会到这种痛苦。也正是因为母体经历过十月怀胎以及分娩的痛苦，才显得更加伟大。

? ?生孩子的疼痛不可避免，所有的孕妇在怀孕期间就应该有所心理准备，这样才可能在临产的时候不是惊慌失措，难以忍受，甚至整个人精神崩溃。

? ?现在专家们早已经开始关注分娩的疼痛，并且在寻找减轻疼痛的方法。有的人说因为怕疼，所以选择剖腹产，实际上这是错误的。剖腹产是在不能够分娩，或者分娩会危及母婴安全的情况下才不得已选择的补救措施，而不能作为一种常规的分娩方式。

? 怀孕期间孕妇应该适当锻炼，保持良好的体力，并且在怀孕后期练习深呼吸屏气这样的动作，为以后分娩做准备。另外还有人提出一种呼吸镇痛法，可以在很大程度上减轻疼痛。

? 目前，还有无痛分娩，很多医院开始推广实行。这无疑是广大孕产妇的福音。不过大家也应该有心理准备，无痛分娩实际上不能够达到完全无痛，而是减轻疼痛到人体能够承受的程度，这样即可以让产妇坚持顺产，也不至于对胎儿和母体产生不良影响的。