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上环是对有避孕需要夫妻的一种避孕方法，在临床上应用广泛，避孕环作为一种异物，在放置到子宫后会根据自身的体质情况会出现不适的反应,绝大多数会有腰底部酸痛，下腹部坠胀以及分泌物异常或者是不规则阴道流血以及月经紊乱的症状，一般会随着时间的推移症状逐渐缓解消失，不会对自身的健康和生理活动造成影响，但是如果症状持续加重需及时到医院就诊，或将避孕环取出改用其他的避孕方法。

上环后感觉小腹鼓鼓的正常吗：

女性在上环之后如感觉到小腹鼓鼓的，大多是由于自身的饮食和心理作用而导致的，一般上环之后女性会出现腹痛流血以及月经改变等症状表现，绝大多数通过日常的积极休息会得到进一步的改善。如出现小腹鼓胀的症状且自身没有其他的异常表现，比如说腹部疼痛以及体温升高或者是分泌物异常再就是同房困难等表现，都是正常的生理反应，不必过于担心，日常注意休息，避免劳累控制同房的次数，在饮食当中不要吃辛辣、刺激、寒凉的食物并且避免暴饮暴食，规律作息，保持充足的睡眠，穿着宽松的衣服，保持大便的通畅就可。

总结：

女性在上环之后如果出现腹部鼓胀的症状表现，大多是由于自身的心理因素或者是饮食不当而造成的，只要不伴有其他的不适症状，不必过于担心。