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女性在怀孕之后最怕就是发生流产或者是胎儿发育畸形,在怀孕的早期除了按时做好各项产前检查来判断胎儿发育是否正常之外,也要积极做好生活饮食的调理避免流产的发生,尤其是要注意饮食,有很多食物是饮食在孕早期的饮食禁忌,不要食用过多或者是禁止食用,如果多食很可能成为造成流产的诱发因素。
引起女性流产的食物有哪些:
在怀孕的早期女性不建议食用以下的食物如食用或者是过多的食用,很可能会造成流产的高发:一是不要食用螃蟹,螃蟹虽然味道鲜美但性寒,会有较为明显的流产作用;二是薏米,薏米对于子宫平滑肌有一定的兴奋作用,在怀孕早期食用的话会导致子宫的收缩,从而影响到受精卵的着床诱发流产;三是马齿兰,马齿兰性寒凉,食用之后会导致子宫的收缩,容易造成流产;四就是杏仁,杏仁有滑胎的作用,在怀孕之后也不建议食用。除以上不建议食用的食物之外,对于花椒,胡椒,桂皮辣椒,大蒜,茴香以及黑木耳等也不建议食用,也是有一定的诱发流产的作用。
总结:
以上是女性怀孕之后不建议食用的食物,在怀孕之后女性建议以清淡饮食为主,合理膳食丰富营养,多吃一些含有蛋白质和维生素等营养成分高的食物,并适当增加水果蔬菜的摄入量,通过积极的饮食调理来保证自身的营养和胎儿的发育需要,对于过于寒凉、辛辣、刺激、油腻、油炸以及非健康的食品要建议控制食用,以防止引起肠胃不适反应或者营养不良的因素影响。
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