健康知识库

女性因为妇科疾病等原因进行手术之后，需要采取积极的预防措施来避免盆腔粘连的发生。

手术之后如何预防盆腔黏连的发生：

第一是注意个人的清洁卫生。?

在手术之后要加强个人的清洁卫生，尤其是在月经期间，要选择质量较好的卫生用品，并且保持外阴的清洁干燥，禁止同房，避免劳累。不要吃辛辣刺激性的食物，充分的休息，避免盆腔充血，抵抗力下降而诱发盆腔粘连。

第二是注意积极的锻炼身体。?

通过积极的有效的体育运动锻炼可以增强体质，提高抵抗力。 女性可以在手术之后身体恢复良好的前提下，选择慢跑，游泳，瑜伽，健身操，广场舞等方式来提高自身的机体抵抗力,避免黏连的发生。

第三是注意饮食的调理。?

在手术之后女性要特别注意饮食的，调理合理膳食，增加营养，尤其是对于蛋白质和维生素含量高的瘦肉，鸡蛋，牛奶鱼，大豆类的食物以及新鲜的水果蔬菜等积极的增加食用量，进一步保证健康的恢复。 并且在饮食当中不要吃辛辣油腻，油炸刺激寒凉等非健康的食品，以防饮食不当加重肠胃的负担。

第四是定期复查做好预防。?

在妇科手术之后女性要在医生的指导下定期做好复查，尤其是对于妇科B超以及白的常规等检查项目。 要认真定时去做，如出现有炎症等不良的反应，要在医生的指导下积极的对症治疗避免粘连的发生。