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? ?经常有女性，在性生活的时候没有采取必要的避孕措施，性生活之后就会各种担心，各种紧张。既害怕意外怀孕，也害怕服用紧急避孕药对身体造成损伤，甚至影响以后怀孕。

? ?要避免这种担心害怕 ，性生活采取避孕措施是相当重要的。通常采取的避孕措施有安全期避孕，体外射精，带宫内节育器，带避孕套等等。

? 一般来说，女性一个月只有一次排卵。在排卵的前后3~4天，同房容易怀孕，而在其余的时间，没有排卵，同房不会怀孕，这个时间就叫做安全期。所以要知道月经刚干净的第1天性生活会不会怀孕，那么知道什么时候是排卵时间，是很重要的。

? ?女性的排卵，一般发生在下次月经来潮前第14天，前后3~4天，都有可能排卵，所以在这段时间同房，发生怀孕的几率，会比较大一些。

? ?在这里，需要提醒大家的是，推算排卵时间，不是从这次月经来潮的时间开始计算，而是根据下次月经来潮时间推算的。为什么这样说呢？

? 我们知道，虽然月经称作月经，但是并不是每个人都是一个月来一次月经的，月经周期有的比较长，也有的比较短，甚至有的月经很不规律。现在研究表明排卵一般发生在下次月经来潮前14天。因为每个人的月经周期，长短不一，所以，从这次月经开始什么时候排卵，就不好推算的。这个就要看女性自己的月经周期了。而且每个人月经来潮时间也不一样，有的人时间很短，有的人时间很长。从以上可以看出，月经刚干净的第1天，也有可能在排卵时间内的。

? ?当然，如果月经周期比较规律，在30天左右，而月经来潮时间比较短，这种情况下月经刚干净的时候是不会有排卵，性生活也不会怀孕，但是对于月经周期比较短，而月经来潮时间比较长的女性来说，这个时间就有可能会排卵，性生活也不安全。

? ?其实，最简单最安全的避孕方法就是用避孕套。如果暂时不想要孩子的话，尽量选择避孕套避孕吧。