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女性在分娩之后有一个较长的恢复阶段，尤其是在月子里要做好身体的调理，在哺乳期女性在身体恢复量好之后，可以有针对性的选择同房，但是要积极的做好避孕工作。 如果哺乳期怀孕其子宫恢复不良受孕的孕囊着床，在未完全恢复的子宫粘膜上容易引起胎盘粘连或者是前置胎盘等并发疾病而造成高危因素，并且在哺乳期身体还没有完全恢复，怀孕容易造成贫血以及抵抗力下降不利于胎儿的发育，更不利于新生儿的哺育，还会增加产后出血以及感染的几率。

新妈妈在哺乳期应如何避孕：

第一是选择避孕套。?

其优点是使用方便可以预有效的预防性病，而且还不影响月经的来临，可以作为产后女性的积极优先选择。在使用时要选择质量较好不易破裂的避孕套，并且在使用之前要检查有无破损，以免精子露出而意外怀孕，

第二是使用宫内节育器。?

其特点是简单长效经济性好，并且一次放置宫腔内可以避孕较长的时间。在放环时一般在月经干净后3~7天放置，后期要尽量休息一周左右的时间，并且在两周内禁止同房以及坐浴盆浴。 保持外阴的清洁干燥，定期做好复查,如果出血量较多，则发生排异反应，要针对自身的情况做好后期的治疗或者是取环。

第三是安全期避孕这种方法。?

在哺乳期不建议使用，因为在哺乳期其体内激素水平和子宫以及卵巢功能没有完全恢复，月经会出现不规律的症状，如果用安全期避孕法很可能会造成失败。