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女性在妊娠期如果患有糖尿病,在积极对症治疗的同时,要加强日常饮食的调理,尤其是对于水果的摄入要特别注意,水果当中的糖类包括果糖,葡萄糖和蔗糖都属于简单糖,如果食用之后会造成血糖的迅速上升,但是水果当中又含有大量的维生素,纤维素和矿物质,对于胎儿的发育和女性的健康又是不必必不可少的,所以在吃水果时要有针对性的加以选择。
神奇糖尿病建议吃哪些水果。?
第一是西红柿。?
西红柿又称之为番茄,番茄含有较为丰富的维生素,c维生素b和胡萝卜丝。 西红柿生熟皆可食用,既好吃能够补充营养,还有美白的作用,需要注意的是西红柿不要空腹食用,因为西红柿当中有大量的可溶性收敛剂成分容易与胃酸发生反应,而凝结成不溶解的块状物,造成腹胀、腹痛以及腹泻的表现。
第二是黄瓜。?
黄瓜又称之为胡瓜,有抗衰老,降血糖,减肥,美容养颜,清肠等功能,也可以生熟皆可食用,在吃黄瓜时最好不要与其他的水果蔬菜一起食用,因为黄瓜当中含有一种维生素c分解酶,而会破坏其他水果蔬菜当中的维生素c。
第三是猕猴桃。?
猕猴桃称之为维c之王含有大量的维生素,在妊娠期如果患有糖尿病的孕妇可以适当的食用。其热量较低,糖分较少,而且营养成分丰富。 猕猴桃对于改善妊娠期糖尿病患者的口渴、烦躁,燥热等症状有一定的积极功效。
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