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怀孕之后的女性由于饮食规律发生改变，并且加上体内激素水平的变化，还有胎儿在逐渐的发育压迫内脏，肠胃，神经等都会造成孕妇胃酸的情况出现，可以借鉴以下的方法进一步的调理治疗，保证自身的健康营养的摄入以及胎儿的发育。

孕妇胃酸怎么办：

首先要合理膳食。?

女性在怀孕过程当中由于胎儿的发育对于营养的吸收增多，在饮食当中要合理膳食，均衡营养。 不建议过量的进食，如果进食过多会造成胃里的压力升高，导致膈肌上移，尤其是晚餐时尽量避免不要吃得太饱，不要吃的太晚，少吃一些肥腻高脂不易消化的食物，更不要吃辛辣刺激以及酸性的食物，容易造成胃部灼热胃酸等不适症状的出现。饮食当中以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及容易消化的食物，少吃多餐，细嚼慢咽。?

第二是保持健康的生活作息习惯 。?

怀孕之后的女性要保持充足的睡眠，避免熬夜，禁烟禁酒，不要喝浓茶，浓咖啡，芥末陈醋以及碳酸类的饮料，这些都会引起肠胃的不适。 而且日常要保持正确的睡眠姿势。避免食管反流而造成胃酸加重的表现，穿着衣服时尽量以宽松纯棉透气的为主。过紧的衣服会对腰部和腹部造成不良影响，而且要保持大面的通常，以防止便秘而造成腹压过高，影响到肠胃的吸收。

第三是积极的对症治疗。?

如果女性微酸症状较为严重，并且在日常的生活饮食起居调理的前提下，并没有明显的好转，可以在医生的指导下服用中和胃酸的药物，切不可自我盲目用药防止加重病情，并且对胎儿的发育造成不良的影响。