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人体无论是血压偏高还是血压偏低，对身体都会造成一定的危害。女性在怀孕之后如果出现头晕眼花，面色苍白，四肢怕冷身体乏力等症状，很可能是由于自身的血压偏低而造成的，在积极治疗的同时，也可以进行日常生活饮食的调理，来保证身体的健康和胎儿的发育。

孕期血压低怎么补：

第一是多吃滋补的食物进一步改善血压。

低血压的孕妇日常要注意积极的增加营养，如果营养不足会使血压更加偏低，日常多吃一些桂圆，红枣，核桃，人参，山药，百合，蜂蜜等滋补的食物，可以有效的改善低血压的症状。

第二是不要吃降压的食物。

在孕期患有低血压的孕妇,除了积极地多吃一些有助于升高血压的食物之外，对于降低的血压的食物也要尽量控制使用或者是不吃，主要是芹菜，冬瓜，绿豆，山楂，洋葱，萝卜，苦瓜，海带等食物都有降压利尿的作用，在日常的饮食当中尽量避免食用，否则会加重低血压的症状。

第三是多吃一些补血的食物。

孕期的低血压大多与贫血存在一定的关系，所以在饮食当中要多吃一些补血的食物,如富含蛋白质或者是微量元素的食物，包括鱼类，奶类，蛋类，豆类，以及动物的内脏，或者是含铁较多的蔬菜水果等都有助于积极的补血，纠正自身贫血的症状。 有利于增加心脏的排血量改善大脑的供血量，而有助于提高血压和消除低血压造成的头晕眼花，四肢怕冷，面色苍白等不适的症状。