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水中分娩跟传统分娩的方式一样，不过相对传统分娩来轻松一些，可以减轻孕妇的分娩时的痛苦，目前很多女性都开始尝试水中分娩。

水中分娩的好处：

第一是自由舒适。?

水的浮力可以让身体发挥自然节律，有助于孕妇的翻身和休息，而且在水中分娩可以减少出血量，孕妇在水中还能够自己调节体位，使分娩更加自然开心也更加稳定。

第二是利于婴儿适应环境。

胎儿在宫内依赖于羊水的生存环境，当胎儿离开母体之后，还能继续接触跟羊水差不多的物质，使婴儿能够尽快的适应陌生的环境。?

第三是可缩短产程。?

水波会不断的冲击产妇的身体，将进一步增强子宫肌肉的活性，使孕妇在分娩过程当中更加顺畅，而且水中的温度还可以缓解孕妇的紧张情绪，使腿部的肌肉更加放松宫颈进一步扩张有利于缩短产程。而且在这个过程当中，如果时间较短孕妇所消耗的体力是比较小的，在产后身体的各项指标恢复起来更加快一些。

第四是有镇痛的作用，女性选择水中分娩，市级的温水可以有助于孕妇的肌肉放松，可以进一步缓解疼痛的症状，并且水的弹力对于软产道和阴部的弹性可以起到进一步的增强作用，还会减轻阴裂的。损伤程度并且涉及到水温，还可以减少女性的疼痛感，因为疼痛的信号会传向大脑皮层，使用户感到疼痛的表现，温水可以进步降低这种信号。