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女性在怀孕的晚期胎儿逐渐增大，负担加重，会出现一系列的不适症状，其中部分女性会出现肩膀酸痛的表现，主要是劳累受凉以及其他的自身疾病而造成的，需要进一步确定病因，加强治疗和调理，以防止对自身的健康和胎儿的分娩造成影响。

孕晚期肩膀酸痛怎么办：

首先要确定病因。?

造成女性怀孕的晚期肩膀酸痛主要是因为受凉或者是劳累以及自身疾病而造成的，先要进一步确定病因，然后再积极的对症治疗和调理，切不可自我盲目治疗，以防止治疗不当而加重酸痛的症状。

其次是进行按摩针灸治疗。

女性在怀孕的晚期如果出现肩膀酸痛，可以采取中医方法进行治疗，目前临床上较为常用的是进行热敷，按摩，理疗以及针灸治疗的方法，来进一步缓解疼痛的表现。 女性的晚孕晚期肩膀酸痛主要是由于受凉或者是炎症而造成的，由于体重增加很大的压力会施加在背部的肌肉，从而造成疼痛的症状，可以进行适当的中医治疗来缓解症状。绝大多数孕晚期肩膀酸痛的孕妇，在分娩之后症状会逐渐的缓解消失。

再次是注意休息防止受凉。?

孕晚期肩膀酸痛的女性，日常生活当中一定要注意休息，尤其是不要提重物，尽量以卧床休息为主，日常注意衣服的增减，尤其是在秋冬季节要适当的增加衣服，建议穿着纯棉透气的舒适的衣服，避免受凉而加重肩膀酸痛的症状。