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月经是正常女性都每个月发生的生理性现象,是在出现周期性脱落的子宫内膜随着经血流出阴道的表现。 一般情况下，女性的月经周期在28~32天左右，其月经期在3~7天的时间。 但是月经也根据个人的身体状态以及外界的环境和自身的疾病发生改变，如果月经紊乱，除了及时到医院进行相关检查，确定病因及时对症治疗调理之外，也要注意日常生活饮食起居的调理。

月经紊乱如何对待：

首先要及时到医院进行相关的检查。?

如果女性的月经连续三个月出现紊乱，包括月经推迟，月经提前月经量明显的减少或者是增多，首先要到医院进行彩超的检查，看卵巢的结构是否发生异常的改变。 如果存在多囊卵巢综合症或者是卵巢囊肿的情况，可以根据其疾病的严重程度进行药物或者是手术治疗。

其次是进行验血的检查。?

女性可以通过抽血检测激素6项的水平来进一步判断体内激素是否发生失衡，针对数值的结果，在医生指导下进行药物调理，或者是进行中医中药的调节。待激素水平恢复正常之后，月经自然会规律，但是不建议自我的盲目用药，以防止用药不当而加重月经紊乱的症状。

再次做好饮食起居的调理。?

出现月经紊乱的女性，首先要放松心情，除了积极的对症治疗之外，也要加强日常饮食生活起居的调理，不要吃辛辣刺激油腻的食物，注意保暖，避免劳累，放松心情，荤素搭配，增加营养。