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上环和结扎都是女性可以采用的避孕方法，具体哪种方法更适合,影响性更小，要根据个人的体质和对后期孕育的需要综合进行选择。上环和结扎的并没有统一的适用人群范围，具体情况根据自我的选择而定。

上环和结扎的优势：

首先上环和结扎具体哪个好，这个没有统一的定论，有的人认为上环好，有的人认为结扎好。 结扎是男女都能做的一种绝育手术，其实手术较为简单，但是女性的结扎相比而言更为复杂一些，男性结扎之后的后遗症相对较少。上环只是针对女性而言,上环之后还可能会出现避孕环脱落以及自身发生排斥反应等，一般在上环后一个月已经干净之后可以进行复查，三个月再复查一次，以后每半年复查一次动态，观察监测子宫内避孕环的情况。

其次一般生活当中对于年龄较轻的女性，可以采取上环的方式来进行避孕,以备后期在此孕育的需要，如果对于后期的孕育愿望并不强烈可以采取结扎的方法。

再次结扎和上环对于女性都会造成一定的影响，要根据其操作和个体的反应分别对待，在结扎手术时容易造成膀胱以及肠管的损伤在还会引起盆腔的疼痛以及造成盆腔炎症的出现。在上环之后女性容易产生排斥反应，比如说月经周期的改变以及腹痛流血等表现，而且上环后还会造成意外怀孕，主要是环脱落而造成的。