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妊娠纹是大多数女性在怀孕之后都会遭遇的烦恼，但并不是说每个人都会长妊娠纹，要根据自身的体型、体质来分别对待，正常情况下一般越胖的人越容易长妊娠纹。

孕妇妊娠纹一般在什么时候出现：

首先孕妇妊娠纹一般在怀孕的中晚期会出现，主要是由于体重增长，胎儿的增大，腹部的皮肤以及大腿的皮肤,无法承受身体的变胖而造成的。 在怀孕的中期胎儿逐步发育，子宫变大腹部在短时间内,皮肤的弹性无法承受自身的增长而造成妊娠纹的表现。这属于正常的生理性现象，不必过于紧张，日常注意积极的预防调理，在分娩之后进行调养妊娠纹的颜色会逐步的减弱。

其次妊娠纹在怀孕之中，一般怀孕的中期和晚期出现,后期自己不会完全消失，并且很难去掉，只是会慢慢的淡化，就像小时候的疤痕一样，后期会慢慢的变得不清楚。 在怀孕的过程当中可以涂抹防止妊娠的护肤乳或者是食用橄榄油,有进一步预防和减弱的作用。

第三可以通过日常生活饮食起居,进一步预防妊娠纹的产生和加重。 可以在怀孕的过程当中适当的锻炼身体，以散步、瑜伽、健身操为主，同时注意营养均衡，多吃一些蛋白质丰富和维生素含量高的食物，比如说新鲜的肉蛋鱼奶，新鲜的水果蔬菜等，并且注意营养均衡，不要吃过多油炸油腻煎炸类的食物。 积极的控制自身的体重增长，避免胎儿以避免营养过剩，造成胎儿过大或者自身的体重增长过快，而出现妊娠纹的时间提前,以及妊娠纹的症状加重。