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女性是天性爱美，尤其是对自身的身材要求也非常严格，绝大多数女性都希望自己的身材越来越苗条，所以减肥是伴随自己的生活。?女性如果没有掌握正确的减肥方法，会对自身的健康造成影响，部分女性还会造成月经的紊乱，月经量变少严重的还会引起闭经等异常情况的出现，所以减肥要遵循科学健康的方法，切不可自我盲目的减肥。

减肥导致不来月经的危害：

首先女性在减肥过程当中，如果造成不来月经是提示有闭经的情况，闭经对于女性自身的健康尤其是生育的需求,都会造成较大的影响，所以女性在整个减肥过程当中要循序渐进，遵循科学合理的方法。 切不可自我盲目减肥，尤其是以节食减肥或者是服用药物减肥以及运动减肥等方法，都要在正确的指导下进行，以免减肥方式不当而造成月经不来的情况。

其次女性由于自身的减肥方法不对，过分的要求身材的完美而造成月经不来，对于内分泌激素水平以及身体的健康状态和免疫力抵抗力都造成较大的影响。 部分女性会出现乏力，头晕，恶心，食欲不振，体态消瘦皮肤暗淡等表现，还会诱发其他疾病的出现，比如说阴道炎症感冒等疾病，对于自身的健康都会造成较大的影响。

再次女性由于减肥不当，还会造成自身的骨质疏松以及胃下垂或者是脱发贫血等症状,对健康造成不良的影响。 在整个减肥过程当中，最好是坚持循序渐进，由专业人士指导制定详细科学的减肥计划，在减肥的同时保证身体的健康。