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假性宫缩主要是女性在怀孕的中期以及晚期出现不规律的子宫收缩，一般假性宫缩的持续较短而且力量较弱，没有明显的疼痛和肚皮发紧发硬的症状，属于偶发性的子宫收缩，通过体位的改变，休息的和饮食的调整，症状会有所缓解消失。

假性宫缩胎动频繁是怎么回事？

第一个原因是由于劳累而造成的，女性在怀孕的中晚期体重逐渐变沉，胎儿逐渐增大，腹部也会慢慢的隆起，身体的负担加重，子宫也会变得更加敏感，在此时如果是由于活动锻炼,或者是搬重物等会造成假性宫缩的出现。?

第二个原因是由于外力的撞击造成的，女性如果由于不小心导致腹部受到撞击，腹部的肌肉会出现条件性的反射性收缩，而诱发假性宫缩的出现。 日常生活当中一定要注意休息，尤其是在走路过程当中要防止跌倒或者撞击，外出时尽量少乘公共的交通工具，避免长时间处于摇晃的状态。?

第三个原因是由于受凉而造成的,女性受凉也会引起假性宫缩的出现尤其是在寒冷的的冬季要注意增加衣物，在炎热的夏天要合理的使用空调，不要让下肢以及腰部部位受凉。

第四个原因是由于性生活的刺激,在怀孕的早期和晚期是不建议同房的，在怀孕的中期是可以针对自身的情况适当的进行同房。 女性如果在怀孕的中期同房时，由于出现高潮或者是摩擦姿势不当等也会引起假性宫缩的表现，所以在整个怀孕期间一定要节制，如果同房不能太剧烈,太频繁，