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女性在怀孕期间如果出现胃热难受，大多是由于胃酸分泌过多而造成的消化不良引起的，如果严重时可以在专业医生的指导下进行积极的治疗。 一般日常加强饮食生活起居的调理，少吃多餐，均衡营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激以及难以消化的食物，也可以适当的喝一点小苏打水来缓解胃热的表现。

孕期胃热怎么办？

怀孕期间女性出现胃热的表现，绝大多数都属于日常饮食不当，或者是体内激素水平发生改变，饮食做出相应的调整而造成的。?

日常可以通过自我调理来进一步的进行缓解不适的表现，要合理膳食，在饮食当中不要吃得过饱，以免胃内的压力升高而造成胃热的症状加重，并且少吃放慢吃饭的速度，细嚼慢咽，在晚餐时不要吃得过饱或者是过晚。?

日常采取正确的睡眠姿势，尽量选择左侧卧位或者是最舒服的姿势，平时穿着较为宽松的衣服，可以减轻食管反流的压力，不要穿过紧的衣服，以免勒着腰和腹部,要保持大便通畅，避免腹压的增高。?

日常也可以多喝一些白开水或者是饮料，但是不要喝浓茶浓咖啡不要饮酒，以及辛辣刺激或者是过冷过热的食物，这些都会刺激到食道的黏膜而加重胃热的表现，在饮食之后可以适当的散步活动一下，不要立即躺下。并且多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量调整好自己的心态。