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怀孕的过程是一个非常微妙的过程,有避孕需要的夫妻应该提前做好工作，尽量能够尽快的怀孕，减少备孕的时间。

怎样才能快速的怀孕：

首先是计算好排卵期快速怀孕，要进一步了解女性的排卵期，如果女性月经规律的前提下，一般在从月经的第1天算起,第14天左右为排卵期，在此时间同房可以进一步提高受孕的成功率，如果女性的排卵期不准确，月经紊乱，则可通过超声的检查进一步判断卵泡的生长大小来提高受孕的成功率。

其次是提高精子的质量，强壮健康数量充足的健康，精子对于受孕的成功率影响是非常大的。 男性要多吃一些含锌，叶酸，钙，维生素高的食物，这样有助于增强精子的活性，并且在备孕期间不要泡温泉，洗桑拿和热水浴，因为高温会杀死精子，影响到受孕的成功率。

其次是放松心情，心情的影响对于受孕的成功率也是至关重要的，通过相关的医学研究发现如果男性女性对于受孕的关注率过高，心情过分紧张，也会影响到受孕的成功率。在备孕期间男女双方要放松心情，将受孕看成是一件平常的事情，不必过分紧张，并且在同房时尽量培养好感情，这样会有效的增加受孕的成功率。

最后是运用辅助生育手段，如果男女双方再通过各项检查没有异常的情况下，备孕半年以上仍然没有成功，可以在相关的医疗机构借助辅助生育的手段来进一步提高生育的成功率。