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熊猫眼主要是由于晚上熬夜时间太长而造成的，对于健康以及自我的形象都会造成一定的影响，尤其是对于女性来说，如果由于熬夜而出现熊猫眼，要通过日常的作息和饮食来进一步的调理改善。

如果摆脱熬夜的熊猫眼：

首先是正常作息，不要熬夜。?

熊猫眼的出现主要是由于长期的熬夜而造成的，如果调整好作息,熊猫眼黑眼圈自然会慢慢的消失。 在日常生活当中女性要坚持早睡早起，每天要保证7~8小时的睡眠时间，而且在睡觉之前如果使用化妆品一定要做好清洁，避免化妆品对于眼部的皮肤造成二次的伤害。

其次是注意日常的保护。?

有熊猫眼的女性，除了保证充足的睡眠进行积极的改善之外，也可以用牛奶或者是酸奶来敷眼睛周边,使眼睛周边的皮肤进一步补充水分，进而达到去除黑眼圈的效果。 也可以用水煮鸡蛋按摩的方法，在睡觉之前用水煮蛋剥壳后，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部的四周以打圈的形式进行按摩，。 一般在按摩5分钟左右的时间就好，会对于眼部的血液循环有积极的促进效果，能够淡化黑眼圈。

再次是使用眼霜。?

眼霜是有保养眼部肌肤的作用，对于女性黑眼圈或者是眼袋可以适当的使用眼霜，一般在早晚清洁皮肤之后用眼霜涂抹于眼部周围，使皮肤进一步的吸收,可以起到缓解黑眼圈的作用。