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很多宝妈由于各种原因需要将母乳储存起来，比如宝宝不在身边，或者奶吃不了过多时，可以将母乳储存起来备用。一旦母乳挤出来后，就会有保质期，并且储存方法和解冻方法一定要正确，否则会影响母乳质量甚至变质，宝宝喝了以后会引起各种不适。下面给大家分享一下母乳的储存方法和解冻方法:

（1）母乳的储存方法:母乳要放在专门的储奶袋中保存，这样既方便，又卫生，可以在储奶袋上写上具体的量和储存时间。如果是在20-25度的环境中，可以储存6小时，如果在5-15度的环境中，可以储存24小时，如果放在冰箱的冷藏室中，可以储存3天，如果放在冷冻室里，可以储存3个月。所以，不同的储存地点，储存的时间是不同的，宝妈一定要注意储奶时限，以免奶过期了影响宝宝。

（2）母乳的解冻方法:建议宝妈买个温奶器，每次宝宝喝奶前都将奶温到37度左右再给宝宝喝，如果是常温放的和冷藏放的，可以加热后直接喝，喝之前注意摇匀，如果是冷冻过的奶，要先放在恒温室里放置24小时后再加热，如果直接加热会破坏奶的营养成分，降低母乳质量，所以要先放到恒温室里待一段时间再加热。

以上是母乳挤出来后常用的储存地方和储存方法以及解冻方法，宝妈们一定要注意，母乳挤出来后讲究比较多，要按上面的方法来做才能保证母乳的质量。