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阴疮是中医的说法，西医我们称之为“外阴白斑病”，它是一组女性外阴皮肤和粘膜组织发生色素改变和变性的慢性疾病，是外阴营养不良的表现，临床症状为外阴瘙痒难耐，抓痕明显，给女性朋友们的生活带来了严重的危害。那么，阴疮应该如何预防呢？可以从以下几个方面预防:

（1）饮食:饮食上应该注意忌食容易引起过敏的食物，比如海鲜等，或者如果自身有过敏的食物，应该注意不要食用。同时要忌食辛辣刺激和生冷的食物，比如辣椒，韭菜，蒜，冷饮，冰淇淋等，少喝咖啡，戒烟戒酒，这些因素都容易引起阴疮或者加重阴疮。饮食上应该以清淡，滋补的食物为主。

（2）外阴卫生:阴道毗邻尿道和肛门，本身就容易滋生细菌引起感染，所以要注意保持在外婆皮肤清洁，干燥，不要用刺激性的肥皂，清洁剂或者药物擦洗外阴，不要穿不透气的化纤内裤，要穿棉质内裤，并且要勤洗勤换，注意外阴卫生，不要在月经期同房，避免性生活过早，过频，避免多个性伴侣。

（3）及时治疗妇科炎症:如果女性患有阴道炎，宫颈炎和盆腔炎，可以表现为阴道分泌物增多，长期刺激外阴会导致阴疮的发生。所以一旦发现有妇科炎症，应该及时治疗，可以预防阴疮的发生。

以上就是阴疮的预防措施，阴疮重在预防，预防和治疗相比，预防比治疗重要。