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月劳病是中医的说法，也就是我们说的月子病，是指女性在流产后或者分娩后一个月内因受凉，劳累，过早性生活等而引起的疾病，表现为:小腹疼痛，浑身乏力，浮肿，消化不良，恶露不尽等非特异性表现。因个人体质不同，其表现也不同，得了月劳病应该如何治疗呢？

（1）饮食:要注意饮食，多吃温热滋补的食物，比如红枣，红糖，猪牛羊肉等，少吃或不吃寒凉，生冷，辛辣刺激的食物，比如西瓜，梨，绿豆，大蒜，辣椒，冷饮等。

（2）生活:产后因为角色的转变，女性朋友们要适应妈妈这个角色，需要照看宝宝，夜间喂奶，会休息不好，情绪不受控制，劳累等，加上产后身体虚弱，会有月劳病的发生，这就要求宝妈们要学会自己调节，多让家人帮忙，调节自己的心情，避免过度劳累。

（3）锻炼:产后很多宝妈除了带孩子需要外，其余时间都躺在床上，这不利于恢复，还容易造成恶露流不出，越躺精神状态也越差。产后应该适当活动，做做产后恢复操，凯格尔运动等，有助于恢复。

（4）药物:其实月劳病主要看自己调理，只有严重的月劳病才需要药物治疗，比如恶露不尽，发烧，消化不良，抑郁等，可以口服相应的药物对症治疗。

宝妈们很怕得月劳病，认为这是会持续终身并且会有后遗症的，其实并没有那么可怕，调理好了是可以痊愈的，不会留下后遗症。