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对于月经正常的育龄女性来说，排卵应该是每个月都发生的，并且对于月经规律的女性，排卵的时间一般也大致固定，正常排卵应该是在下次月经的前14天左右，也就是大约在两次月经的中间，只有在有排卵的情况下，才能走受孕的可能，所以现在很多备孕的女性都非常关注自己的排卵期。那么，如果女性偶尔一个月不排卵是不是正常呢？

首先要了解一下排卵是怎么形成的。排卵是个复杂的过程，受体内雌孕激素以及下丘脑激素的调节。正常女性来月经后到排卵的一段时间属于卵泡期，这段时间雌激素水平逐渐升高，子宫内膜逐渐增厚，卵泡也逐渐发育增大，到两次月经中间形成LH高峰，当LH峰过去后，卵泡成熟破裂排出，一般卵泡长到18-20毫米左右会排出。

但是，有些女性偶尔会有一个月不排卵的时候，这是不是正常呢？因为排卵受多种因素的影响，各种内外界因素都有可能会影响排卵，导致排卵提前或者拖后，甚至不排卵，所以，偶尔一个月不排卵是正常的！但是如果多次监测到没有正常的排卵，应该去医院检查排卵障碍的原因。

常见的偶尔引起不排卵的原因有:①精神压力，生活饮食不规律，内分泌失调，减肥等。②近期做过手术或者受到比较大的创伤。③近期用过避孕药或者雌孕激素制剂等可以抑制排卵的药物等。

总之，对于平时都有正常排卵的女性，偶尔一个月不排卵属于正常现象，不用过度担心，找到不排卵的原因，即使调整。