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妊高症是孕期妊娠与高血压并存的一组疾病，分为多种类型，严重威胁着母婴健康。妊高症孕期可以有多种表现，比如高血压，水肿，视物模糊，抽风，心脑血管意外等。具体缓解和控制措施如下:

（1）一般处理

对于早中孕期妊高症的患者，只要血压不超过150/100mmHg，尿蛋白不超过2+，可以适当锻炼，合理休息，补充钙剂，同时同阿司匹林每天75㎎，预防病情进展。

（2）补充蛋白

适当的补充蛋白可以预防水肿，妊高症合并尿蛋白阳性者，其体内的白蛋白大多数值下降，应补充蛋白，适当多吃鱼虾肉蛋类，或者喝蛋白粉补充，减轻水肿。

（3）降压治疗

对于早中孕期，血压超过150/100mmHg者，需要行降压治疗，可以用硝苯地平缓释片或者拉贝洛尔降压，血压控制好者，可以减少子痫，以及心脑血管意外的发生。

（4）住院治疗

对于血压控制不良者，或者重度子痫前期患者，或者发生子痫抽风，以及各种并发症的患者，需要住院治疗，一是需要解痉，硫酸镁是治疗子痫前期的一线药物，同时可以预防子痫的发生。二是需要镇静，比如地西泮，可以改善睡眠，减少并发症的发生。

综上所述，妊高症的症状缓解办法，需要根据病情的轻重来制定，对于轻度患者，可以通过一般处理和补充蛋白就可以，对于严重的患者，需要降压和解痉等住院治疗才能缓解症状。