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性生活在我们生活当中特别重要，不过，我们也要注意合理的性生活，女性性欲亢进就是一种不正常的情况，我们要注意到它的危害性，而且也要及时的调理。

女性性欲亢进危害

1、夫妻双方感情的危害：性行为是夫妻双方都有欲看和要求的情况下很自然的发生的，其过程也应该是双方共同享受的，但是假如一方总是毫无节制的一味要求，则很可能招致另一方的反感，甚至是厌恶。让对方产生恐惧的心理。进而会危及夫妻双方的感情。

2、精神上的伤害：精神上长期被性欲看占据着，假如得不到满足，必然导致精神萎靡不振，留意力不集中，由于满脑子都是性生活方面的思想，导致精神模糊而不能展开正常的生活和工作等。严重时甚至会产生犯罪行为。

3、身体的危害：由于对性行为永不满足，身体各器官在长期的运作而得不到休息的情况下必然会导致一系列的危害。

影响女人性欲的因素

1、年龄：这是影响性欲的重要因素。一般来说，女子的性欲到30~40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。

2、感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，会对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。

3、有洁癖：很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道淸冼剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受真菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量，导致女性性欲低。

4、居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氣不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。

5、营养：营养是性爱的物质基础。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食紊乱，往往会造成性欲异常。心理治疗专家，用科学的研究结果证实了这一观点，营养不良会直接影响女性的性欲，甚至性能力。

6、健康状况：健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。女性工作过度劳累，或者身休患有疾病，如外阴湿疹、外阴创伤（外阴擦伤或血肿）、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连（由于炎症或创伤所引起）、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氐腺囊肿等都会影响女性的性欲。

7、抑诱因、性生活史：性欲的发生除了内在原因——性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者吋使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。

8、药物：长期或大量服用某些药物，可致女子性冷淡。抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。

9、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可能完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应该性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

10、嗜烟洒：女性经常抽烟时，烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。女性酗酒易出现性功能紊乱，阴道分泌物减少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

女性性欲亢进调理

1、制约环境中的性色彩：日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

2、制约脑海深处性念头：性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个 " 源头 "。

具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头；如果无效，可以大声、反复对自己说 " 不 "，强行将性念头压制住。

3、制约性生活次数：夫妻双方共同制定一个性生活计划，强迫性规定多少天进行一次性生活。次数要制定得合情合理、适可而止，不宜过频或过少。