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给大家介绍十二个缓解情绪的穴位，以及一个最主要的打通身体焦虑抑郁情绪的开关穴。
顺序不能乱！！！
后溪穴：开关穴，这是小肠经上的一个穴，集结焦虑 忧郁 头疼 是能量疏通的通道，有此情绪的，首先要学会砍掌，打通情绪的第一关。
这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。
1 ：百会穴：集结恐惧，只有恐惧会进入百会穴。
头皮发麻 颤抖 社交恐惧症 得病恐惧症。
按摩到酸胀感为主。
2：攒竹穴：因为恐惧会焦虑不安。
焦虑恐惧相生相伴。
面色少华、眩晕、食欲不振、肢体乏力等
3：瞳子髎穴：紧张不安的情绪点集中在这个穴位。情绪流动不起来，就出现状况。
主治目痛，目赤，目翳。
4：承泣穴：抑郁，承受悲伤与痛苦的地方。抑郁情绪堵在这里。
有抑郁症的按这个穴位。
有疏风清热，泻火解毒的作用，主治目赤肿痛。
5：人中穴：集结烦燥不安情绪，所有的烦恼，都堵在这个穴位，这是急救穴。
主治疾病： 昏迷，晕厥，暑病，癫狂，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻出血，风水面肿，牙痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，霍乱，温疫，脊膂强痛，挫闪腰疼。
6：承浆穴：自卑积聚的地方，失落，心里阴影，被人羞辱情绪点，刚开始是水，眼泪，到泥浆，水土混合的地方，变成泥浆。这个点堵住了情绪释放。
具有生津敛液、舒筋活络的功用，主治口歪，唇紧，齿痛，流涎，口舌生疮；暴喑，面肿，齿，癫痫，面瘫，赤神经痛，癔病性失语，糖尿病。
以上从开关的后溪穴，
从恐惧～焦虑～紧张～抑郁～自卑～瘀堵六步
7：俞府穴：集结无聊 空虚 依赖 抽烟喝酒上瘾的穴位，无聊，暴饮暴食，逃避找依赖。担心发胖的也可以按摩此穴。
功效与作用：止咳平喘，和胃降逆。有宣肺平喘等作用。
8：渊腋穴：神经过敏，敏感，猜疑心重
女士会有这个问题。按到酸胀感为止
是足少阳胆经的常用腧穴之一，主治胸满、胁痛，
10：库房穴 ：集结抱怨 挑剔的穴位
故名思义，藏了很多心事，掌管了情绪点，占足阳明胃经，功能理气宽胸，清热化痰
主治咳嗽，气喘，胸胁胀痛。
11：檀中穴 积聚生气 暴怒 愤怒的点
与他人争吵后按摩此穴疏缓情绪，配合太冲穴。
主治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。
12：气海穴：积聚怨恨的情绪点，抱怨 挑剔愤怒，解开内心的结，起心动念会瞬间到达任何的点。
13：乳根穴：积聚内疚差愧的穴，通经活络，行气解郁，疏通局部气血，促进乳汁分泌。
顺序不能打乱。
只有做到心平气和，才能成为温和，成为被他人喜欢的人，成为有亲和力的人，我们的磁场是要与他人碰撞出火花的，才能让别人对我们产生信任，而也只有平和气质的人，免疫力才会增强。
希望我们每一个人都成为高尚优雅温润如玉的人。
最后配一把这样的木梳，每天用力梳头骨！
注意不是梳头发哦
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