健康知识库

人们经常以为肾虚就是男人的事情，其实肾气对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例不比男人低。临床常见女人肾虚的五种表现，你知道吗？

总想上厕所

通常女性尿频最明显的一个特征就是“量少次多”，传统中医认为，尿频多数是因为气化无力，而膀胱与肾相表里，当肾气不足时，失去收摄力，会出现尿频的现象。

头发日渐稀少

中医上“肾，其华在发”，头发的问题一定是与肾气相关。头发易脱落、易断、没有光泽，都是肾气不足的表现。

天天顶着黑眼圈

黑眼圈除与肝胆经络问题有关以外，也提示阴阳俱虚，而黑色是肾水的颜色，也反应了肾气不足。

手脚冰凉，容易拉肚子

手脚冰凉，在中医看来属于“四逆”，多数是少阴证，与肾气不足密切相关，容易拉肚子也是脾肾虚寒的表现！

喝凉水都发胖

很多人说自己喝凉水都发胖，其实这其中的原因与肾气不足有很大关系，肥胖的朋友，体内寒湿多，而肾主水，身体的水液代谢离不开肾的功能。