健康知识库

? ? ? ? 你家里有十三到二十几岁的青少年吗？如果有，一定要注意观察：你家的孩子有没有手淫？我在临床发现，过度手淫是危害青少年健康的最大坏习惯之一。

? ? 每年我都会在临床上看很多伤精病患者，大多年龄二十多岁。从十几岁刚开始发育就手淫，持续几年、十几年之久。开始是好奇、懵懂无知，渐渐就控制不住了，身体被掏空了，最后身体连同精神一起都垮了。

? ? ? 现在网络这么发达，青少年很容易接触色情内容，你就是在看正常网页，也会跳出带色的小广告，所以手淫的青少年很多、很普遍，从中学生到大学生都很多。

? ? 如果偶尔为之，没有问题，就怕陷入其中不能自拔就坏了。如果听信：精液只是蛋白质，喝杯牛奶就能补上的混账话，不但不会有意控制手淫，还会放纵，就更坏了。

? ? ? 长期手淫会怎么样？年纪轻轻就：精神萎靡、没有朝气、没有进取心、没有意志、情绪低落、人消瘦、身体虚弱疲乏、出虚汗、盗汗、失眠、吃饭吃不多、头上冒油掉头发、心慌心悸、眼睛干涩、腰酸腰痛、腿脚无力、腹泻或大便干少、尿频尿热尿无力、不交女朋友（没能力、也没欲望）、不喜欢运动、很怕冷但也怕热，抵抗力很低容易感冒、头痛鼻塞、外感长期携带……还有，如果很早就频繁手淫，个子长也不高。

? ? ? ? ? ? ?所以，过度手淫是目前危害青少年健康的最危险习惯之一。