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清代书法家张廷济有副对联：朱晦翁半日静坐，欧阳子方夜读书。
简单介绍下：
对联中的「朱晦翁」指的是南宋时期的著名理学家、哲学家朱熹，儒学的集大成者，在教育方面，是继孔子后的又一人。朱熹字元晦，号晦庵，晚年称晦翁。
而下联中的这个「欧阳子」，则说的是北宋时期的著名文学家，名列唐宋八大家之一的欧阳修。
这幅对联的意思是说：朱熹经常一个人静静地坐在那里，一坐就是半天，欧阳修时常在夜深人静时阅读。
画面感出来了，用一个词来形容，那便是：独处。
关于「独处」，德国哲学家亚瑟·叔本华说过这样一句话：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。
虽然说的有些玄乎，但其重要性和意义立显，那么什么叫独处呢？
我认为，独处并不是一个人坐在那里，因为有些人坐在那里半天是抱着手机和朋友们在线聊得火热，这根本算不上独处。
真正的独处，应该是不与外界产生任何的连接，远离人群和喧嚣，与自己单独相处。
在我看来，这种能力或者说这种行为，往往能决定一个人的层次和最终会有怎样的人生。
01
独处，是一种难得的能力
众所周知，与人交往被视为一种能力。其实，与自己相处也是一种能力，而且还是一种非常难得的能力，因为很多人并不具备。
弗吉尼亚大学的社会心理学家曾做过这样一个实验：
要求一群志愿者单独待在一间什么都没有的屋子里15分钟，在此期间，他们有两种选择，一是安安静静地坐在那里等待时间结束，二是按下按钮电击自己，以此来打发时间。
虽然这些志愿者在实验开始前曾信誓旦旦地表示，宁愿付钱也不愿意承受电击之苦，但实验的结果却令人大跌眼镜：
最终大约有三分之二的男性和四分之一的女性按下了电击的按钮，而不是安安静静地坐在那里。
宁愿被电击，宁愿痛苦，也不愿意一个人安安静静地待着，也就是我们所说的「独处」，这实验说明什么呢？
说明很多人是害怕、排斥独处的，不具备独处的能力。而这种能力恰恰在影响着我们的人生。
坦白讲，不少人之所以混得不太好，事业上没有建树，能力平庸，乃至幸福感较低，压抑、忧郁、迷茫，有一个很主要且关键的原因，就是独处的能力较弱，不善于独处。
为什么会这么说呢？
请接着往下看，当你看完独处的三个意义，就能明白我为什么这么说了！
02
独处的三个意义
既然独处能力的强弱决定着我们的人生，也就是说这种行为必定有着非凡的意义和价值。
那么，独处到底有什么意义呢？
主要有三个方面。
1. 独处，使我们能力更优秀
有人说，优秀的人往往更偏爱独处。
我认为，正确的逻辑应该是：独处能够让一个人变得优秀，而并非优秀的人喜欢独处。当然了，优秀的人确实大多都是习惯独处的。
之所以说独处能够让一个人变得优秀，是因为在这种情况下，我们更有可能将时间和精力投入在学习、成长等事项上。而一旦走进群体中，时间往往都会用来吃喝玩乐，忙于交际和应酬。
这一点，我相信很多人都是深有体会的。
有句话是这么说的：你将时间花在哪，最后的收获就在哪里。
有些人之所以能一鸣惊人，展露出不凡的实力，往往并不是因为他的运气有多好或者天赋有多高，而是厚积薄发的结果。 是因为他为此付出了极大的努力，将玩乐的时间用来提升自己罢了。
可以这么说，独处是最好的增值期。独处的第一个意义便是可以让我们的能力更出色，成长更为迅速，变得更优秀。
2. 独处，让我们更清醒、通透
在《乌合之众》里有这么一句话：
人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。
就比如玩游戏，尽管我们都明白沉迷于游戏是一种非常不好的行为，但很多人因害怕独处和孤独，为了和周围的人打成一片，还是会和大家一起通宵玩游戏，或者是逃课。
相反，如果一个人具备独处的能力，不惧怕独来独往的话，那么他就会活得比较清醒、通透。
这种清醒和通透，可以帮助我们做出正确的选择。
3. 独处，让我们内心更平静
法国思想家帕斯卡尔说，几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。
很多时候，我们过得不开心，没有安全感，感觉人生无趣，往往就是因为心态不够好，内心不够丰盈，灵魂不够有趣。
所以，为了消除这种孤独、不安定感，我们会努力地往群体里挤。但这只能是治标不治本，故有「狂欢是一群人的孤单」这种说法。
实际上，真正想要不被孤独和痛苦所侵扰，最有效的方法就是正视孤独，乃至于享受孤独，也就是独处。
那些善于独处的人，其内心往往都是丰盈的，精神富足，他们无惧寂寞，享受独处，有能力取悦自己。
这样的人是很难被摧毁的，也更容易拥有幸福感。
人生经得起寂寞，才能守得住繁华。
生而为人，独处是一种能力，更是一种修行，你能有怎样的人生，能达到什么样的层次，往往就看能不能做好这一点。
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