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我这有个非常有效的减脂方子，今晚把它分享出来！

组成：

山楂30克，泽泻20克，荷叶20克，竹叶15克，薏苡仁30克，茯苓20克，生麦芽20克，谷芽20克，六神曲15克，鸡内金20克，柴胡15克，黄芩15克，赤芍20克，生甘草10克。

加减：

大便干结，加生白术15克、火麻仁15克、郁李仁15克；

手足心热，加地骨皮15克、牡丹皮15克、霜桑叶15克；

心烦易躁，加焦栀子10克、莲子心5克、夜交藤15克；

气虚，加黄芪30克、党参15克；

阴虚，加干生地15克、天门冬30克。

功用：健脾疏肝，清热利湿，佐以化瘀凉血。

主治:形体肥胖，血脂增高，肢体活动不利，或兼有脂肪肝、舌苔厚腻，脉象弦滑，或沉细无力。

用法：水煎服，每日2次服用；或选用几味水煎后，当茶饮之(如麦芽、山楂、荷叶、竹叶、茯苓等)。

方解：方中以焦三仙合鸡内金，共为主药，具有健脾消脂的独特作用，麦芽消果积，神曲消面积，山楂消肉积，而鸡内金消积降脂作用更明显；泽泻、荷叶、竹叶、茯苓、薏苡仁五味，为臣药，具有淡渗利湿之功用，有利于过多脂肪的消散；稻芽芳香化湿，柴胡、黄芩清肝利胆，具有防止脂肪肝和胆结石的形成的作用，共为佐药；赤芍、生甘草解痉缓急，有疏解肝胆之郁的作用，为使药。

全方药味平和，无特殊功用的药，但它符合健脾利湿、消积化食的原则，非常有利于体内脂肪的消散与分解，故用之临床，两个月为一疗程，加上体育锻炼，高血脂与脂肪肝，都会得到改善。