健康知识库

? ?网络上的各种信息加之各大美容院都在宣传卵巢按摩的好处，甚至夸大其词，保你容颜不老，青春永驻，无论20岁的青春女性，还是面临更年期50多岁的中年妇女都在进行按摩卵巢妄想刺激女性荷尔蒙分泌，靓丽无比。卵巢按摩真的那么神奇，到底有什么好处。卵巢的按摩可以达到保健的作用，可以调节女性的荷尔蒙，改善女子胞的气血畅通，这对卵巢有一定的好处。但是这个作用也是有限的，如果想通过这种所谓的卵巢按摩来延缓衰老是绝对不可能的。女士们别再浪费金钱和时间，可以选用食疗、运动、健康的生活方式、舒畅的心情良好的心态等方法。

? ?对于热衷于子宫卵巢保养的女性，可以通过按摩以下穴位保养女性的卵巢，调整其内分泌和月经。?一般适合35岁以上的女性，特别是有月经不调、更年期的。我知道任脉起于小腹内（胞宫）下出会阴，上行于阴毛沿着腹部内经过关元穴等，所以对任脉的小腹部的穴位进行按摩确实可以保养我们的卵巢。按摩曲骨穴（耻骨联合中点），脐下4寸中极穴，脐下3寸关元穴、脐下两寸石门穴，脐下1.5寸气海穴，脐下一寸阴交穴。从曲骨穴向阴交穴反复推压15分钟，可以调节内分泌保养卵巢。按摩卵巢的反射区（双脚的内侧以及脚踝的中央），对于子宫以及卵巢部位均有着很好的保护作用。