失眠已经成为现代人发病率与日俱增的常见病，且在各个年龄段均可发病，其病因与学习压力、生活压力、情绪刺激、作息不规律、以及心脑血管疾病、精神疾病、胃肠疾病等因素均有相关性。症状多以入睡困难、眠浅易醒、多梦、早醒为主，白天可伴随有头昏、疲乏、记忆力减退等症状，长时间被失眠困扰的患者可能会伴发焦虑和抑郁，影响日常生活、工作和学习。治疗上，单纯的西药治疗副作用大，病人往往因此不能规律服用助眠和抗焦虑抑郁的药物，那么配合上中医中药治疗，对患者辩证用药能很好的改善睡眠质量和日间的精神状态，也能大大降低西药产生的头昏、口苦、口干、胃肠不适等症状，从而增加患者的依从性，提高诊疗的有效率，惠及广大失眠朋友。在此我还要告诉失眠朋友，不论是中药治疗还是西药治疗，都应该在正规医师的指导下规律用药，切不可擅自停药或者改变用量，避免病情反复甚至加重的情况，最后还要强调的是服用中药期间一定要遵循医嘱，按要求做到饮食禁忌，保持规律作息，为诊疗创造良好的内在环境。