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性是人类生命的源泉，是人生不可缺少的重要组成部分。中国古代房中术有二千多年的历史，并已经形成了专门的学科和论著，比如先秦、两汉时期的《合阴阳》《天下至道谈》，西汉房中术专著《容成阴道》《务成子阴道》，晋代《抱朴子》，隋代《玉房秘诀》，唐代《备急千金要方》，明代《医方类聚》《景岳全书》等等。因此，从现代性学的角度去研究，必然要取其精华，去其糟粕。
古代房中秘术的主要内容当然以房事为核心，其主要内容分为四个方面，行房交接术，交而不泄术，采阴补阳术以及还精补脑术。下面我就详细的介绍一下。
一、行房交接术：主要有房事前男女双方通过嬉戏爱抚，感性的判断性感受和性高潮的体征，合理利用房事交接的姿势体位，关注交接的进程与注意事项。
二、交而不泄术：就是房事过程中达到动而少泄乃至不泄的节欲固精的方法。
三、采阴补阳术：房事交接中男性从女性处获得益寿延年乃至得道成仙之精气的方法。
四、还精补脑术：用气功导引的方法将真精自下引上通过督脉上达于脑，从而起到补益脑髓作用的方法。
当然，性学的领域是及其广泛的，严格的说，现代性学还没有形成一个独立的学科体系，其涉及性行为，性的发育，自身性行为，性交，性与人际关系，同性爱，性偏爱与性变态，性功能障碍与治疗，性与社会，性与法律，性与道德等，需要深入的进一步的研究和探讨。