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“今天我们996，明天一起ICU”。

近段时间，关于996 的讨论络绎不绝。啥是996？工作6天，9点上班，9点下班……每天不是在公司，就是在去公司的路上。且不论一个人是不是可以一直996，单看那些996的年轻人，头顶的头发还没到三十就秃了一半，脸上的痘痘“一波未平，一波又起”，996的最后，工作、工资不突出，颈椎病、腰间盘倒是很突出。

“办公室坐太久，现在只要一转动脖子，里面咔咔作响 ，我的脖子啊！和石头一样坚硬！可是我才24岁！这谁顶得住啊……”

要知道，长时间久坐，本来就增加了患颈椎病的风险，再加上超时加班熬夜，肩膀和颈椎肯定都有所病理表现，因此颈椎病俨然成为了996工作环境下的“标配”。

在中医上，颈椎病又称为太阳病，其诱发病因多为高枕头、伏案工作时间长、打麻将时间长、低头长时间工作造成的长期磨损。很多人以为颈椎病虽然痛苦，但危害不大。实际上颈椎病从来不是小病，严重者会导致高位截瘫，甚至死亡。

颈椎病的危害


1. 吞咽障碍

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

2. 视力障碍

患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。

3. 颈心综合征

患者表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。

4.高血压颈椎病

可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

5. 胸部疼痛

患者表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。

6.下肢瘫痪

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。

7.猝倒

常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。

颈椎病的疗法

得了颈椎病需要尽早治疗，中医对于早、中期的颈椎病治疗有许多妙方，这次给大家介绍一个简单的按摩手法。
风池穴按摩

风池穴是治疗颈椎病的一个重要穴位。平耳垂过来，摸到的这个凹陷就是风池。自己按摩可以缓解颈椎病，可以改善脑供血。用拇指合适，两边各一个。不要直接摁着，稍微有点揉按，一次5-10分钟，揉得局部酸胀最好。

天柱穴按摩??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ???
沿着发际的水平线上，在大筋的边缘，与风池穴有相似的功效，按摩手法近似，也是用拇指两边各一个，开始揉按，一次5~10分钟，直至局部酸胀。

这两个穴位都要两边同时做，左右平衡，这也是中医的阴阳平衡。

颈椎病并非只会出现颈椎症状，严重者可对患者身体造成极大的危害，因此建议颈椎病患者不要拖延，及时就诊，结合合理的按摩、热敷、针灸和膏药，都能得到缓解甚至治愈。

更多关于中医治疗颈椎病的方式，都可以同我交流。