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1 防呼吸系统疾病 1、“三字经”你做到
编辑:ddayh.cn
1 防呼吸系统疾病 1、“三字经”你做到了,可以说能预防所有疾病——勤洗手、常通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。 2、盐水漱口疗法。用一个罐头瓶子,里边加一勺盐,早晨漱口两次,预防呼吸系统疾病,还治疗咽喉炎。 3、白萝卜或青萝卜,每天吃一两到二两,生吃慢慢嚼。 4、还有洋葱。生吃也没事,切碎拌点黄瓜,或者炒熟都可以。 5、每人每天喝五杯红茶,中午以前喝,四点以后不能喝茶。 6、吃菌类。
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体虚女性,谨防气血虚弱型痛经 艾灸:取足
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