编辑：ddayh.cn
主因有三：
一、先天为膏人体质。这种人皮肤松垮，肌肉松软。比如并排而坐，你一捏他/她大腿肌肉稀溜软，不象脂人或肉人的大腿肌肉棒瓷硬实。这种膏人体形上，四肢细，腰粗腹大，比例极不相称适，属于先天易患痰湿体质人。
二、后天饮食不当造成的。
吃的太多，营养过剩。人体从N万年的饥几顿饱一顿的饥饿态中进化而来，食欲和胃肠功能非常强大，有很强的储备和兼收并蓄能力，以备饥饿时消耗。可是突然到了食物丰富的当今时代，食欲和胃肠进化太慢，一时还改不了"穷家风"：吃呀消化呀吸收呀，造成营养积存在体内利用不了，变成了垃圾毒素，吸附和束缚了大量结合态水，加上人体为自救将其一部分暂时打成包裹一一水、二氧化碳和营养垃圾脂肪粒。
三、活动量少，消耗营养和出汗排垃圾少，以及空调冷饮让夏天该出的汗该排的垃圾留在了体内。
总之，现代主流人群体内多湿主要是因为体内垃圾毒素过多造成，这与过去的脾虚需要健脾除湿的治疗大法不同。无论媒体如何大张旗鼓宣传，无论当今人们如何大喝、天天喝薏米红豆汤、天天吃健脾除湿等丸类药，都不能改变湿困现代主流人群的现实局面！因为你只是在果上堵，而不是在因上除！
现代人体内湿气多了，不要光责怪冤枉脾！不是你的脾虚而不健，而是累死也运化不完；不是你的脾懒而不动，而是道路堵塞行不通；不是你的脾在睡大觉，而是细胞消耗少、大家都不需要（营养）。
一句话，现代主流人群：湿是你吃出来的！湿是你不活动懒出来的！湿是体内垃圾毒素积存出来的！
? ? ? ?
热门中医内科