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汗法是中医治病八法之一，有明确的适应症和禁忌症，并不是每个人都适合发汗，特别是虚证、产后、湿热基本都是禁忌，千万不可发汗治疗。而且发汗治病，要求微微出汗，不可大汗，以汗不往下滴为度，汗珠下滴说明发汗过了（不可另水流离)，时间以半小时之内为宜。适应证大致为实寒证，表寒证，风寒湿证。禁忌症为气虚，血虚，阴虚，小便不利，产后失血等。目前因为市场营销原因，大多产后都跑去汗蒸，而且要求大汗，美其名曰去寒湿，岂不知画蛇添足，伤及气血。寒湿、受风寒可以发汗，但是千万不可大汗，否则邪不去正已伤，得不偿失。因临床经常见到发汗后病情加重患者，再此提醒，汗蒸前查查资料，看看自己是否合适，切记！