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? ? ? ?三七又称山漆、金不换、田七。三七始于《本草纲目》，是我国传统中药，其性温，味甘、微苦，归肝、胃经。为五加科多年生草本植物三七的干燥根，主要产于云南、广西。三七粉就是三七根和根茎打成的粉，其成分富含三七多糖、三七素、三七皂苷、黄酮等，具有散瘀止血、消肿定痛的作用，临床上主要用于咳血、吐血、血痢、妇人血崩及外伤出血。现代药理研究表明三七还有滋补强壮、保护脑神经、保肝、抑制肿瘤生长、扩张冠脉血流量、耐缺氧、镇痛、抗炎、增智、降血压、抗衰老、降血脂、降血糖、调节机体免疫功能等作用。三七虽然这么神奇，毕竟是药物，俗话说“是药三分毒”，如果身体没有不适建议不要服用，下面我们一起说说三七粉怎么吃才最好。

? ? ? ? 第一、三七粉不是所有人都可以吃的，三七粉性偏温，内服主要有散淤止血的作用，主要针对中医辩证有虚寒血瘀证的患者，一般适用于有冠心病、脑梗塞、糖尿病、高血压病等慢性病的人群，对于体内虚热、儿童、孕妇、女性月经期不建议服用。

? ? ? ?第二、建议三七粉最好分早晚两次服用，每次各服用1-3克，饭后服用，不建议长期服用。早晚服用这是人体内吸收的两个良好的阶段。虽然三七粉是一个保健功效非常好的中药，但也不能盲目服用，需要听从医生辩证后方可服用。

? ? ? ? 第三、三七是生熟两用的中药，生三七和熟三七化学成分和药理作用都不一样，因此三七的功效具有“生打熟补”之分。生三七粉主要是活血化瘀，止血消肿的作用，熟三七主要是补血补气，扶气固本的作用。??

? ? ? ? 药物虽好，没病就不要乱补，是药三分毒，重要的事情说两遍。